Les bienfaits de l’huile essentielle du romarin de montagne.

 

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L’huile essentielle du romarin de montagne est extraite des feuilles de la plante par distillation.

Ses vertus sont : expectorante, antiseptique pulmonaire, révulsive

L’action des ses principes actifs :

  • L’acide rosmarinique est antiasthénique et antiviral
  • Le carnosol et l’acide carnosique sont de puissants antioxydants
  • L’acide oléanolique et l’acide ursolique sont tonicardiaques

 

Les Propriétés de l’huile :

Usage interne :

  • Troubles digestifs et hépatobiliaires
  • Asthénies, convalescences
  • Maladies infectieuses et leurs suites
  • Petites insuffisances cardiaques
  • L’effet de la jeune pousse est supérieur à celui de la feuille adulte dans l’hépato protection.
  • affections ORL et broncho-pulmonaires, sinusites, bronchites, asthme
  • Asthénie, surmenage.
  • Antioxydant puissant et anti-inflammatoire.
  • Anti-cancer  de la prostate
  • Maladie de Parkinson
  • Stimule l’immunité
  • soulage l’indigestion et la constipation.
  • élimine les toxines du corps
  • Appétissant.
  • Utile pour le système respiratoire : le traitement des allergies respiratoires, le rhume et la grippe et la bronchite.

Usage externe :

  • Cheveux fatigués, pellicules, chute de cheveux, utile dans leurs croissance et combattre les cheveux gris
  • dans les rhumatismes
  • désinfecte les microbes
  • Soulage les maux de tête, des douleurs musculaires et l’arthrite.
  • Soulage les rhumatismes et les douleurs menstruelles.
  • Confort, tranquillité et la détente. Activez l’esprit et la mémoire (inhalation).
  • Utile pour la peau
  • Nettoie la bouche des bactéries et la mauvaise odeur grâce à son odeur parfumée.
  • Élimine infections de la peau et de l’eczéma
  • Hydratation visage et le corps et désinfecte la peau des impuretés. (en massage)

Attention : il est nécessaire de faire preuve de modération et de ne pas exagérer, car il peut endommager l’appareil tâtonné.

Astuce : les étudiants peuvent utiliser pour accroître son activité et la vitalité pendant les examens.

Posologies :

Usage interne : une cuillère à thé dans un verre de jus ou une boisson chaude.

Usage externe : en inhalation, expirez l’odeur de l’huile en la mettant dans une eau bouillant.

En massage : quelques goutes et masser la partie affectée.

Ou la trouver ?… chez les marchands d’herbes.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Comment faire baisser les triglycérides ?

On parle d’hypertriglycéridémie lorsque la prise de sang indique un taux de triglycérides supérieur à 2g/l. « D’après des études récentes, contrairement au cholestérol, ils n’auraient sans doute pas un rôle athérogène (il ne boucherait pas les artères) mais seraient plutôt un facteur associé des autres facteurs de risque cardiovasculaires comme le diabète ou le surpoids« , précise le Dr Attoyan-Ducos, cardiologue. En cas d’excès, il y a rarement besoin de médicaments, car un changement des habitudes (alimentaires notamment) peut suffire à faire baisser notre taux.

En freinant l’absorption des graisses et du sucre, les fibres contribuent à rééquilibrer le taux de triglycérides (et de cholestérol). Pour faire le plein, on consomme un maximum de légumes et de céréales complètes. Et on cherche surtout à augmenter ses apports en fibres solubles (pain de seigle, pain de son, carottes, asperges, pomme de terre, etc.)

Conseils et recommandations : suite sur: https://lesecretdusahara.blogspot.com/2017/12/comment-faire-baisser-les-triglycerides.html

Amicalement à vous!

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L’inuline et ses bienfaits.

 

L’inuline est un mélange de polysaccharides appartient à la classe des fibres alimentaires appelées fructanes. Elles ne sont pas digérées par notre organisme et n’ont donc pas d’impact sur les sucres sanguins. L’inuline a un goût sucré et peut être utilisée comme édulcorant alimentaire. L’inuline n’est pas digestible par les enzymes de l’intestin humain (amylases) et est considérée comme une fibre alimentaire soluble.

Les propriétés de l’inuline :

  • stimule le développement des bactéries de la flore intestinale, ce qui lui confère les caractéristiques d’un aliment prébiotique.
  • Effets coupe-faim.
  • permet d’éviter les envies de grignotages entre les repas.
  • Aide à éviter les problèmes de constipation.
  • Aide l’organisme assimile mieux les nutriments consommés et élimine mieux les toxines et déchets produits.
  • un effet détoxifiant qui encourage la perte de poids et le maintien d’un corps sain.
  • à un faible index glycémique et permettrait de diminuer le taux de sucre dans le sang.
  • joue un rôle anti-cholestérol.
  • agit sur les systèmes immunitaire, cardiovasculaire et digestif.
  • maintien d’un poids santé et le traitement de l’obésité.
  • un aliment au potentiel immense pour les personnes atteintes de diabète.
  • active le système immunitaire et agit préventivement contre les bactéries pathogènes.
  • abaisse la pression sanguine.

On l’a trouve dans : à suivre dans: https://topsante42.blogspot.com/2017/12/linuline-et-ses-bienfaits.html

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Dépistage du cancer du sein entre vérités et mensonges…Algérie.

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Aujourd’hui, au début du mois d’octobre 2017, l’Algérie a lancé une vaste campagne de sensibilisation et de recommandation du dépistage du cancer du sein dans les différents médiats (télés, radios et journaux).

 

Selon l’organisation mondiale de la santé (OMS), 11.000 nouveaux cas de cancer ont été diagnostiqués cette année en Algérie (2017) et une femme décède chaque 10 seconde des suites du cancer du sein.

Le diagnostic précoce évite aux femmes de subir un traitement long, pénible et couteux (300 millions de centimes pour chaque cas).

 

Sous le titre : Cancer du sein: des spécialistes soulignent l’importance d’un diagnostic précoce.

Publié le : jeudi, 12 octobre 2017 19:28

 

http://www.aps.dz/sante-science-technologie/63898-cancer-du-sein-des-specialistes-soulignent-l-importance-d-un-diagnostic-precoce

 

Leur mot d’ordre : toutes les femmes plus de 40 ans sont invitées à se faire dépister tous les deux ans.

La détection précoce des cancers du sein avec la mammographie a également permis à beaucoup plus de femmes traitées pour un cancer du sein de garder leurs seins. Lorsqu’ils sont dépistés tôt, les cancers localisés peuvent être éliminés sans avoir recours à l’ablation mammaire (mastectomie).

 

Selon le site : http://www.aps.dz/sante-science-technologie/63498-optimiser-l-utilisation-des-equipements-therapeutiques-dans-les-hopitaux-publics-pour-une-meilleure-prise-en-charge-des-cancereux.

Là également un autre problème !

découvrez la suite, cliquez ici

amicalement à vous!

Mustapha

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Suite aux traitements naturels de la maladie de Parkinson…

 

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Les causes de cette maladie restent à l’heure actuelle inconnue. Cependant, deux hypothèses ont été́ retenues sur son origine : l’Hérédité́ et l’environnement.

La maladie de Parkinson touche plus de 200 000 personnes en France*

La maladie de parkinson est une affection qui concerne environ quarante mille (40.000) personnes en Algérie. Cette pathologie est caractérisée par une insuffisance de la prise en charge et l’inexistence de structures pouvant venir en aide aux malades. (Journal el moudjahid)

Les traitements de cette maladie dans le Protocol conventionnelle restent traitements : agoniste dopaminergique et dopamine.

Complications liés au traitement dopaminergique
– Non spécifiques : vomissements, hypotension orthostatique

-Dyskinésie (mouvements anormaux involontaire)

– Fluctuation d’efficacité. (Variation)

-Complications psychiatriques : hallucinations, délire

*L’effet de la L-Dopa diminue avec le temps, en particulier avec la survenue des complications motrices et les phénomènes d’accoutumance.

Malheureusement, la prise de ces substituants provoque des effets secondaires comme des nausées ou une hypotension artérielle, qui imposent des compléments de traitement. Le traitement médicamenteux, il permet de pallier les troubles, mais pas de guérir la maladie.

 Les différents traitements naturels de la maladie :

-lutter contre le stress oxydatif

-stimuler l’immunité.

-renforcer la dopamine

-activer le cerveau par les enzymes antioxydants.

-réparer les intestins

svp, cliquez sur la suite…

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Découvrez les bienfaits des vitamines…

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  1. La vitamine A : vitamine des yeux
  2. Vitamine B1 : vitamine des nerfs
  3. Vitamine B2 : vitamine énergisante
  4. Vitamine B3 : vitamine abaisse les lipides
  5. Vitamine B5 : vitamine antistress
  6. Vitamine B6 : vitamine anti dépression
  7. Vitamine B8 : vitamine de la peau
  8. Vitamine B9 : vitamine de la femme enceinte.
  9. Vitamine B12 : vitamine du métabolisme
  10. Vitamine C : stimule le système immunitaire
  11. Vitamine D : vitamine anti cancer.
  12. Vitamine E : protection des cellules
  13. Vitamine K : vitamine de coagulation.

Amicalement à vous !

Mustapha

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un traitement naturel contre l’Alzheimer

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  1. Top bien-être:

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chers lecteurs.

je vous demande de découvrir un traitement de la maladie d’Alzheimer, suivant les causes, les conseils et recommandations par un substance naturel et un régime efficace tester aux usa sur mes articles suivants:

  1. Un nouvel espoir contre la maladie d’Alzheimer.
  2. Suite au traitement naturel d’Alzheimer.
  3. Ce que vous devriez savoir sur la maladie d’alzheimer.
  4. Recommandations complémentaires pour prévenir la maladie d’Alzheimer tout en combattent le diabète.
  5.  la substance efficace pour le traitement d’Alzheimer et autres maladies.

Bonne lecture!

Amicalement à vous!

Mustapha

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Les bienfaits de la chlorophylle…

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La chlorophylle est cette couleur verte des plantes ; plus une plante comestible est verte, plus elle est riche en chlorophylle. Elle contient aussi beaucoup de nutriments essentiels : vitamine A, C, E et K, acide folique (B9), fer, calcium et magnésium.
La chlorophylle est présente dans plusieurs plantes que se soit des légumes tels que : salades bien vertes, épinard, maté, avocat, asperge verte, artichaut, choux verts, cresson, herbes aromatiques (ciboulette, romarin, menthe, thym, basilic, persil…),  kiwi, thé vert…etc.

Ou bien des plantes médicinales tels que : jeunes pousses (alfafa, trèfle rouge…) ; mâche ortie, pissenlit, plantain, feuilles de Moringa… ; ainsi que les algues (spiruline, chlorella et surtout klamath).

Les vertus de la chlorophylle : diurétiques, radio-protecteurs, désodorisante, cicatrisante, alcalinisant, anti-cancérigènes, anti-oxydantes et anti-inflammatoires.
Les propriétés de la chlorophylle :

  • effets régulateurs des cycles hormonaux.
  • tonifiants du système cardio-vasculaire.
  • stimulants des muscles.
  • Détoxifie le foie et le débarrasse de ses graisses.
  • diminue le taux de cholestérol.
  • grâce à son action antibactérienne, elle combat les mauvaises odeurs de l’intérieur.
  • neutralise la mauvaise haleine, fonctionnelle ou liée à l’alcool, la cigarette ou bien due à l’ail ou oignon.
  • accélère la guérison de toutes les blessures, internes ou externes.
  • Régule le PH du sang acido-basique.
  • élimination des métaux lourds de l’organisme.
  • draineuse des toxiques, elle piège les molécules nocives.
  • régulatrice du transit intestinal.
  • améliore de nombreuses conditions pathologiques du colon.
  • aide à lutter contre les ballonnements, la prolifération bactérienne et la constipation.
  • aide à garder un ventre plus plat.
  • Permet d’oxygéner le corps et construire les globules rouges sains dans le sang.
  • atténue la mauvaise haleine et les odeurs du corps.

 

… comme on le voit, la liste de ses vertus est très longue !

Attention : la chlorophylle est fragile et instable, elle disparaît vite, notamment à l’air et à la cuisson. Conservez donc ces aliments le moins longtemps possible, au frais et à l’abri de la lumière.

Conseil :

-Consommez au moins une fois par jour une portion de ces légumes crus et alternez-les dans la semaine.

-Il peut être judicieux d’en faire une cure si vous ne consommez pas assez de légumes verts ou si vous souffrez de troubles cités ci-dessus.

Bon à savoir :

On trouve de la chlorophylle dans les chewing-gums ou les dentifrices !

C’est un fait que la chlorophylle est un puissant déodorant naturel pour l’organisme.

Le maté (tisane d’Amérique du Sud) est une des sources connues les plus riches en chlorophylle.
Aujourd’hui la chlorophylle se vend en complément sur le marché Algérien.
Recette :

Contre la Constipation et ballonnement : un smoothie laxatif

Dans un mixeur, mettez :

  • 2 tronçons de 5 cm de racines de pissenlit
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillerées à café de thym, feuilles de menthe poivrée, graines de lin
  • 30 ml de jus d’aloe vera
  • 250 ml de yaourt
  • du gingembre frais.

Buvez frais !

Notice : Si vous choisissez de prendre un complément de chlorophylle sous forme liquide, comme la luzerne, il est possible de prendre jusqu’à 1 cuillère à soupe ou 500 à 1000 mg par jour. Le liquide doit être dilué dans du jus ou de l’eau.

Amicalement à vous !

Mustapha

Mes livres pour aller plus loin…

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